Pagina's

vrijdag 1 maart 2013

Gezond en lekker eten

Aangezien mijn energie level de laatste tijd niet bepaald hoog is, ben ik mijzelf gaan afvragen hoe ik dit zou kunnen veranderen.

Ik heb daarom een boek aangeschaft dat heet: 21 dagen Vegan. Het doel is om in te zien hoe gezond je wordt van veganistisch eten. En hoeveel energie je ervan terug krijgt. Voor resultaat zie de foto's. Want er staan ontzettend fijne tips in en wat je juist niet moet eten. Ook staan er fijne snack tips in die bovendien ook nog gezond zijn. Op een gegeven moment snak je alleen nog maar naar een gezonde snack en wordt je er bovendien fitter en dus vitaler van!!

Enjoy!!

















Geen opmerkingen:

Een reactie posten

Laat een reactie achter